からだ・こころ・くらし・くすりノート
国立国際医療センターエイズ治療・研究開発センターでは、患者さん向けに治療と生活に必要な自己管理(セルフケア)にお役立てなるような内容を掲載した「からだ・こころ・くらし・くすりノート」を作成しています。
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©AIDSClinicalCenterメンタルヘルスについて治療を続けるうえで、ときには不安になったり、疲れてしまうことも…。あなたらしさを失わずに治療を続けていけるように、こころの健康にも目を向けてみましょう。こころの状態をチェックしましょう最近元気がなく疲れやすい気分が沈んで楽しく過ごせない以前よりイライラしやすい自分が役に立っていない感じがする寝つきが悪い・夜中に目が覚める死んだほうがましだと思うときがある人付き合いに困っていませんか?人とのコミュニケーションが苦手悩みを相談できる人がいない病気を一人で抱えているのがつらいあなたのこころの健康はどうですか?少しでも気になることがあれば、お気軽に医療者にご相談ください。264.こころについて
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